دندان قروچه

دندان قروچه
دندان قروچه يك نوع بيماري است که از روي عادت به وجود مي‌آيد. دندان قروچه عادت ساييدن دندان‌ها است كه معمولاً در خواب رخ مي‌دهد. ولي در طول روز سايدن و كوبيدن دندان‌ها شايع‌تر است. توجه داشته باشيد كه اين عادت باعث خوردگي لثه‌ها و استخوان‌هاي حمايت كننده از آن‌ها در دهان مي‌شود.
علائم :
• سردرد
• انقباض‌ فراوان‌ عضلات‌ در يك‌ طرف‌ صورت‌
• آسيب‌ به‌ دندان‌ها، لثه‌ و استخوان‌ حمايت‌كننده‌ (در معاينه‌ دندان‌، واضح‌ است).‌
• صداهاي‌ آزاردهنده‌ دندان‌ قروچه‌ در شب‌. اين‌ صداها ممكن‌ است‌ چنان‌ بلند باشند كه‌ ديگران‌ را از خواب‌ بيدار كنند
علل:
از علت‌هاي عمده دندان قروچه داشتن استرس و اضطراب است.
عوارض:
عوارض ناشي از آن اين است كه: دندان‌ها، استخوان‌ها و لثه‌ در اثر فشار ساييدگي‌، امكان خورده‌ يا شكسته‌ شدن دارند.
تشخيص:
تشخيص اين بيماري به‌ وسیله‌ خود بیمار و تلاش‌ آگاهانه‌ برای‌ ترك‌ عادت خود مي‌باشد.
درمان :
• اجتناب‌ از الکل
• آموزش‌ بازخورد زیستی‌ یا مشاوره‌ برای‌ آموختن‌ روشهایی‌ جهت‌ کنار آمدن‌ مؤثرتر با استرس ممکن‌ است‌ مورد نیاز باشد.
• بدون‌ درمان‌ ممکن‌ است‌ دندانها، استخوانها و لثه در اثر فشار ساییدگی‌، خورده‌ یا شکسته‌ شوند.
• دندانپزشک‌ شما ممکن‌ است‌ برای‌ پیشگیری‌ از دندان‌ قروچه‌ در هنگام‌ خواب‌، یک‌ پروتز محافظ‌ شب‌ بسازد و آن‌ را در دهان‌ شما کار بگذارد. یک‌ پروتز محافظ‌ شب‌ شامل‌ اسپلیت‌های‌ متحرکی‌ است‌ که‌ روی‌ دندانها قرار می‌گیرند تا فشار ناصحیح‌ گاز زدن‌ را بردارند
درمان از طريق تغذيه و فعاليت:
در طي دوره درمان دندان قروچه نياز به رژيم خاصي نيست و از نظر فعاليت هم هيچ محدوديتي نيست.

پيشگيري:
در صورت امكان از وضعيت‌هاي استرس‌زا جداً پرهيز كنيد.
حدالامكان دچار اضطراب نشويد.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
• اگر شما دچار درد يا تق‌تق‌ كردن‌ در فك‌ شويد.
• اگر پروتز محافظ‌ شب‌ خود را گم‌ كنيد يا بشكنيد
• .اگر در شب‌ دندان‌ قروچه‌ مي‌كنيد (در اين‌ حالت‌ مي‌توانيد به‌ دندانپزشك‌ خود نيز مراجعه‌ كنيد).
• اگر شما دچار درد اطراف‌ گوش‌، گيجي‌ يا صداي‌ زنگ‌ در گوش‌ شويد.